Àðîìàòåðàïèÿ
Çàïàõè èãðàþò âàæíóþ ðîëü â æèçíè ÷åëîâåêà. Îðãàíèçì ÷åëîâåêà ìãíîâåííî ðåàãèðóåò íà çàïàõ. Çàïàõè ñïîñîáíû âûçûâàòü ïðèÿòíûå èëè íåïðèÿòíûå âîñïîìèíàíèÿ, îùóùåíèÿ, îáðàçû. Ñîâðåìåííàÿ àðîìàòåðàïèÿ – ýòî ïðîôèëàêòè÷åñêèé, îçäîðîâèòåëüíûé, ïîëíîñòüþ íàòóðàëüíûé ñïîñîá ïîääåðæàíèÿ õîðîøåé ïñèõîýìîöèîíàëüíîé è ôèçè÷åñêîé ôîðìû, òåðàïèÿ, ïîçâîëÿþùàÿ ñíÿòü åæåäíåâíûå ñòðåññû, íå äîïóñòèòü ðàçâèòèÿ íåäóãîâ, ñïîñîáñòâóþò óñêîðåíèþ ðåàáèëèòàöèè ïîñëå áîëåçíè èëè òðàâìû. Àðîìàòåðàïèÿ ÿâëÿåòñÿ êàê âñïîìîãàòåëüíîé, òàê è ñàìîñòîÿòåëüíîé ìåäèöèíñêîé äèñöèïëèíîé, çàíèìàþùåé ïîëîæåíèå íàðàâíå ñ ôèòîòåðàïèåé, ãîìåîïàòèåé, àêóïóíêòóðîé è ïðî÷èìè ìåòîäàìè. Ýôèðíûå ìàñëà ïðåäñòàâëÿþò ìèíèìàëüíóþ óãðîçó âîçíèêíîâåíèÿ âîçìîæíûõ îñëîæíåíèé ïðè èõ ïðèìåíåíèè. Êðîìå òîãî, ïîñêîëüêó ôèòîïðåïàðàòû âûñîêîêîíöåíòðèðîâàííûå, ðàñõîä ýôèðíîãî ìàñëà ïî ñðàâíåíèþ ñ ñàìèì ðàñòèòåëüíûì ñûðüåì â 4–5 ðàç íèæå, à êóðñ ëå÷åíèÿ â 5–6 ðàç êîðî÷å, ÷åì â ôèòîòåðàïèè.  îñíîâå àðîìàòåðàïèè ëåæèò ïðèíöèï âîçäåéñòâèÿ íà îðãàíèçì ÷åëîâåêà íàòóðàëüíûõ ýôèðíûõ ìàñåë. Ýôèðíûå ìàñëà – ýòî ïàõó÷èå âåùåñòâà, êîòîðûå âûðàáàòûâàþòñÿ ýôèðîìàñëè÷íûìè ðàñòåíèÿìè è îáóñëîâëèâàþò èõ çàïàõ è ïðàêòè÷åñêóþ öåííîñòü. Ýòî ìíîãîêîìïîíåíòíûå ñìåñè îðãàíè÷åñêèõ ñîåäèíåíèé, ãëàâíûì îáðàçîì òåðïåíîâ è èõ êèñëîðîäíûõ ïðîèçâîäíûõ – ñïèðòîâ, àëüäåãèäîâ, êåòîíîâ, ýôèðîâ è äð. Êîëè÷åñòâî ðàçëè÷íûõ êîìïîíåíòîâ â ñîñòàâå îäíîãî ýôèðíîãî ìàñëà âàðüèðóåò îò 120 äî 500. Ýôèðíûå ìàñëà ìîãóò ñîäåðæàòüñÿ â ëþáîé ÷àñòè ðàñòåíèÿ – â ñåìåíàõ, êîðíÿõ, ëèñòüÿõ, ïëîäàõ, äðåâåñèíå, öâåòàõ. Ñîñòàâ ìàñëà è åãî ñîäåðæàíèå â ðàñòåíèè ìîæåò ìåíÿòüñÿ â çàâèñèìîñòè îò âðåìåíè ãîäà è äàæå â òå÷åíèå äíÿ. Ýôèðíûå ìàñëà ñîäåðæàòñÿ â ðàñòåíèÿõ â î÷åíü ìàëûõ êîëè÷åñòâàõ. Íàïðèìåð, èç 100 êã ëàâàíäû ïîëó÷àåòñÿ 2,5 êã ìàñëà, à èç 100 êã ëåïåñòêîâ ðîçû – 0,5 êã. Ïîýòîìó íàòóðàëüíûå ìàñëà îñòàþòñÿ äîðîãèìè è íå âñåãäà ëåãêî äîñòóïíû. Ýôèðíûå ìàñëà èìåþò òå ñóùåñòâåííûå ïðåèìóùåñòâà, ÷òî ïðè èõ ïðèìåíåíèè áîëüíîé ïîëó÷àåò öåëûé êîìïëåêñ ðîäñòâåííûõ ñîåäèíåíèé, à îíè âëèÿþò íà åãî îðãàíèçì ãîðàçäî ìÿã÷å, ÷åì ñèíòåòè÷åñêèå ñðåäñòâà, ëó÷øå ïåðåíîñÿòñÿ, çíà÷èòåëüíî ðåæå âûçûâàþò ïîáî÷íûå àëëåðãè÷åñêèå ðåàêöèè è, êàê ïðàâèëî, íå îáëàäàþò êóìóëÿòèâíûìè ñâîéñòâàìè. Ýôèðíûå ìàñëà âõîäÿò â ñîñòàâ ìíîãèõ ôàðìàöåâòè÷åñêèõ ïðåïàðàòîâ, à òàêæå øèðîêî èñïîëüçóþòñÿ ñ ëå÷åáíîé è îçäîðîâèòåëüíîé öåëüþ â ÷èñòîì âèäå. Àðîìàòè÷åñêèå ýôèðíûå ìàñëà ïðåæäå âñåãî íîðìàëèçóþò ïñèõè÷åñêîå ñîñòîÿíèå ÷åëîâåêà, äåéñòâóÿ íà ãîëîâíîé ìîçã ÷åðåç îáîíÿòåëüíûå ðåöåïòîðû. Ïðèÿòíûå çàïàõè âûçûâàþò ïîëîæèòåëüíûå ýìîöèè, êîòîðûå îáåñïå÷èâàþò äàëüíåéøåå òåðàïåâòè÷åñêîå äåéñòâèå ìàñåë, óðàâíîâåøèâàÿ æèçíåííûå ïðîöåññû â îðãàíèçìå, ïîâûøàÿ èììóíèòåò, óëó÷øàÿ öèðêóëÿöèþ êðîâè, âûâîäÿ ïðîäóêòû ìåòàáîëèçìà è ò. ä. Îñëàáëåíèå è óñòðàíåíèå êîíêðåòíûõ ñèìïòîìîâ òîãî èëè èíîãî çàáîëåâàíèÿ ÿâëÿåòñÿ ðåçóëüòàòîì ðåãóëèðîâàíèÿ âñåõ ñèñòåì îðãàíèçìà â öåëîì. Îñíîâîé ëå÷åáíîãî äåéñòâèÿ ìàñåë ÿâëÿþòñÿ èõ õèìè÷åñêàÿ ñòðóêòóðà, íàëè÷èå èëè îòñóòñòâèå òåõ èëè èíûõ õèìè÷åñêèõ ñîåäèíåíèé, âõîäÿùèõ â èõ ñîñòàâ. Ýôèðíûå ìàñëà èìåþò ñëîæíåéøèé õèìè÷åñêèé ñîñòàâ, íî òåì íå ìåíåå â íèõ ðàçëè÷àþò íåñêîëüêî îñíîâíûõ õèìè÷åñêèõ ãðóïï ñîåäèíåíèé, îïðåäåëÿþùèõ áîëüøèíñòâî èõ òåðàïåâòè÷åñêèõ ñâîéñòâ. Òåðïåíû – ìîíî– è ñåñêâèòåðïåíû – ñàìàÿ ìíîãî÷èñëåííàÿ ãðóïïà ñîåäèíåíèé, ïðåäñòàâëåííàÿ ïî÷òè âî âñåõ ýôèðíûõ ìàñëàõ, îêàçûâàþò àíòèñåïòè÷åñêîå, îáåçáîëèâàþùåå, îáùåñòèìóëèðóþùåå, ãîðìîíàëüíîå, ãèïîòåíçèâíîå, îáùåóñïîêàèâàþùåå è ðåëàêñèðóþùåå äåéñòâèå. Ñïèðòû – âõîäÿò â ñîñòàâ âñåõ ýôèðíûõ ìàñåë â òîì èëè èíîì êîëè÷åñòâå, ÷òî â ñâîþ î÷åðåäü îáúåäèíÿåò ìàñëà ïî èõ îñíîâíûì îáùèì ñâîéñòâàì, òàêèì êàê àíòèñåïòè÷åñêîå, àíòèáàêòåðèàëüíîå, ïðîòèâîèíôåêöèîííîå, òîíèçèðóþùåå ãåìîäèíàìèêó è íåðâíóþ ñèñòåìó, ñîãðåâàþùåå è ñòèìóëèðóþùåå, áàëàíñèðóþùåå èììóííóþ ñèñòåìó. Àëüäåãèäû, âõîäÿùèå â ñîñòàâ íåêîòîðûõ ìàñåë, îáåñïå÷èâàþò ïðîòèâîâèðóñíóþ àêòèâíîñòü, ãèïîòåíçèâíîå äåéñòâèå, æàðîïîíèæàþùåå, ñîñóäîðàñøèðÿþùåå è ðåëàêñèðóþùåå äåéñòâèå. Ôóðîêóìàðèíû, êóìàðèíû è ëàêòîíû îáåñïå÷èâàþò ïðîòèâîîïóõîëåâîå, ìóêîëèòè÷åñêîå, àíòèêîàãóëèðóþùåå è ñåäàòèâíîå äåéñòâèå. Ôåíîëîâûå ýôèðû îáëàäàþò âûðàæåííûì àíòèñïàçìàòè÷åñêèì è îáùåñòèìóëèðóþùèì äåéñòâèåì. Ýôèðû îêàçûâàþò ñåäàòèâíîå, ðåëàêñèðóþùåå è ïðîòèâîñïàçìàòè÷åñêîå äåéñòâèå. Êåòîíû îáëàäàþò îáåçáîëèâàþùèì, àíòèêîàãóëèðóþùèì, çàæèâëÿþùèì, ëèïîëèòè÷åñêèì è ãîðìîíàëüíûì äåéñòâèåì. Ôåíîëû îáåñïå÷èâàþò èììóíîñòèìóëèðóþùåå, äèóðåòè÷åñêîå, ìóêîëèòè÷åñêîå è àíòèäåïðåññèâíîå äåéñòâèå.  ñîñòàâ ýôèðíûõ ìàñåë âõîäÿò òàêæå è äðóãèå îðãàíè÷åñêèå ñîåäèíåíèÿ, îáóñëîâëèâàþùèå êàê îáùèå, ñïåöèôè÷åñêèå, òàê è ïåðåêðåñòíûå ñâîéñòâà ýôèðíûõ ìàñåë. Êàæäîå ýôèðíîå ìàñëî ìíîãîêîìïîíåíòíî è ñîîòâåòñòâåííî ìíîãîôóíêöèîíàëüíî, íî åñòü îáùèå òåíäåíöèè â äåéñòâèè ýôèðíûõ ìàñåë: 1) âñå ýôèðíûå ìàñëà ÿâëÿþòñÿ àíòèñåïòèêàìè, ïðîÿâëÿÿ ðàçíóþ ñòåïåíü àêòèâíîñòè â îòíîøåíèè òåõ èëè èíûõ ìèêðîîðãàíèçìîâ; 2) âñå áåç èñêëþ÷åíèÿ ýôèðíûå ìàñëà äåéñòâóþò áëàãîòâîðíî íà ïñèõîýìîöèîíàëüíóþ ñôåðó; 3) âñå ìàñëà äåéñòâóþò íà öåíòðàëüíóþ íåðâíóþ ñèñòåìó, äåëÿñü òîëüêî íà ñòèìóëÿòîðû, àäàïòîãåíû è ñåäàòèâíûå; 4) âñå ýôèðíûå ìàñëà ñòèìóëèðóþò èììóíèòåò, îáíîâëÿþò ïðîöåññû ñàìîðåãóëÿöèè; 5) âñå ìàñëà îêàçûâàþò áàëàíñèðóþùåå äåéñòâèå íà ïèùåâàðèòåëüíóþ ñèñòåìó; 6) 70 % ìàñåë îáëàäàþò çàæèâëÿþùèì, îáåçáîëèâàþùèì, ïðîòèâîñïàçìàòè÷åñêèì äåéñòâèåì; 7) 60 % ìàñåë îêàçûâàþò òåðàïåâòè÷åñêîå äåéñòâèå íà ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòóþ ñèñòåìó, áëàãîòâîðíî âëèÿþò íà ðåñïèðàòîðíóþ ñèñòåìó, âîññòàíàâëèâàþò è îçäîðàâëèâàþò ìî÷åâûäåëèòåëüíóþ ñèñòåìó; 8) 40 % ýôèðíûõ ìàñåë î÷èùàþò îðãàíèçì îò øëàêîâ, íåéòðàëèçóþò äåéñòâèå ÿäîâ, ÿâëÿþòñÿ àíòèîêñèäàíòàìè, ñòèìóëèðóþò âîññòàíîâèòåëüíûå ïðîöåññû â æåëåçàõ âíóòðåííåé ñåêðåöèè, ñîâåðøåíñòâóþò îïîðíî-äâèãàòåëüíûé àïïàðàò, ÿâëÿþòñÿ ôèòîãîðìîíàìè; 9) 20 % ìàñåë îáëàäàþò ïðîòèâîîïóõîëåâîé àêòèâíîñòüþ è ïðîòèâîïàðàçèòàðíûì äåéñòâèåì. Âñå áåç èñêëþ÷åíèÿ ýôèðíûå ìàñëà ïðè ñîáëþäåíèè äîçèðîâêè, ñîîòâåòñòâóþùåì êà÷åñòâå è ñ ó÷åòîì òîêñèêîëîãèè íå èìåþò íåãàòèâíîãî ïîáî÷íîãî âëèÿíèÿ íà îðãàíèçì, íå âûçûâàþò àëëåðãè÷åñêèõ ðåàêöèé, íå âûçûâàþò ïðèâûêàíèÿ è ðàçáàëàíñèðîâêè ôèçèîëîãè÷åñêèõ ïðîöåññîâ â îðãàíèçìå. Ýôèðíûå ìàñëà ïîäáèðàþòñÿ èíäèâèäóàëüíî äëÿ êàæäîãî ïàöèåíòà â çàâèñèìîñòè îò åãî ñîñòîÿíèÿ è òåìïåðàìåíòà, è çàòåì ñìåøèâàþòñÿ ñ áàçîâûì ìàñëîì, íàïðèìåð ñ ìàñëîì ñëàäêîãî ìèíäàëÿ èëè æîæîáà. Ðåêîìåíäóåìàÿ äîçèðîâêà 3–5 êàïåëü ýôèðíîãî ìàñëà íà 10 ìë áàçîâîãî ìàñëà. Äëÿ óëó÷øåíèÿ îáùåãî ñîñòîÿíèÿ ïîëåçíî ïðàêòèêîâàòü ñàìîìàññàæ îïðåäåëåííûõ ÷àñòåé òåëà, óäåëÿÿ îñîáåííîå âíèìàíèå êèñòÿì è ñòîïàì. Òàêæå ïîëåçíî ìàññèðîâàòü òå ìåñòà, êîòîðûå âûçûâàþò ÷óâñòâî äèñêîìôîðòà. Íàïðèìåð, ìàñëî ìÿòû ïåðå÷íîé (â ðàçâåäåííîì âèäå) ìîæíî âòèðàòü â îáëàñòü æåëóäêà ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå äëÿ îáëåã÷åíèÿ ïðîöåññà ïèùåâàðåíèÿ.
Ìàñëà è ëîñüîíû äëÿ êîæè
Àðîìàòè÷åñêèå ìàñëà äëÿ óõîäà çà êîæåé ãîòîâÿòñÿ âî ìíîãîì òàê æå, êàê è äëÿ ìàññàæà. Îáû÷íî äëÿ òîãî, ÷òîáû ìàñëî âïèòàëîñü, áûâàåò äîñòàòî÷íî ìÿãêèõ êðóãîâûõ äâèæåíèé ïàëüöåâ. Âàæíî íå ðàñòÿãèâàòü êîæó, îñîáåííî â íåæíûõ ìåñòàõ âîêðóã ãëàç è íà øåå. Äëÿ ñóõîé è çðåëîé êîæè õîðîøî ïîäõîäÿò ìàñëà ðîçû. Ãåðàíü, áåðãàìîò è ëèìîí õîðîøè äëÿ æèðíîé êîæè. Íåñêîëüêî êàïåëü ìàñëà ìîæíî ñìåøàòü ñ êðåìîì èëè ëîñüîíîì èëè äîáàâèòü â îñíîâó ìàñêè äëÿ ëèöà, êîòîðàÿ ìîæåò ñîñòîÿòü èç îâñÿíêè, ìåäà èëè ãëèíû ñ äîáàâëåíèåì ðàçìåëü÷åííîé ìàññû ðàçëè÷íûõ ôðóêòîâ. Ïðè íåêîòîðûõ ñîñòîÿíèÿõ (íàïðèìåð, ãåðïåñ èëè ýïèäåðìîôèòèÿ ñòîï) ëó÷øå ïîëüçîâàòüñÿ ñïèðòîâûìè ëîñüîíàìè, ÷åì ìàñëîì èëè êðåìîì. Òàêîé ëîñüîí ìîæíî ïðèãîòîâèòü, äîáàâèâ 6 êàïåëü ìàñëà ê 5 ìë ñïèðòà èëè âîäêè. Ïîñëå ðàçâåäåíèÿ ýòîé ñìåñè â 1 ë õîëîäíîé êèïÿ÷åíîé âîäû åå ìîæíî èñïîëüçîâàòü äëÿ ëå÷åíèÿ îòêðûòûõ ïîðåçîâ èëè ÿçâ, íàïðèìåð ïðè âåòðÿíêå èëè ãåíèòàëüíîì ãåðïåñå.
Õîëîäíûå è ãîðÿ÷èå êîìïðåññû
Êîìïðåññ – î÷åíü ýôôåêòèâíûé ñïîñîá äëÿ îáëåã÷åíèÿ áîëè è óìåíüøåíèÿ âîñïàëåíèÿ. Ãîðÿ÷èé êîìïðåññ ëåãêî ïðèãîòîâèòü, íàïîëíèâ ÷àøêó ãîðÿ÷åé âîäîé è äîáàâèâ â íåå 4–5 êàïåëü àðîìàòè÷åñêîãî ìàñëà. Çàòåì ñìî÷èòå ñëîæåííûé êóñîê õëîï÷àòîáóìàæíîé èëè ôëàíåëåâîé òêàíè, îòîæìèòå ëèøíþþ âîäó è ïðèêëàäûâàéòå ê áîëüíîìó ìåñòó äî òåõ ïîð, ïîêà òêàíü íå îñòûíåò äî òåìïåðàòóðû òåëà, çàòåì ïîâòîðèòå. Ãîðÿ÷èå êîìïðåññû îñîáåííî ïîëåçíû ïðè áîëè â ñïèíå, ðåâìàòèçìå è àðòðèòå, àáñöåññàõ, áîëè â óøàõ è çóáíîé áîëè. Õîëîäíûå êîìïðåññû ãîòîâÿòñÿ òàê æå, òîëüêî âìåñòî ãîðÿ÷åé âîäû èñïîëüçóåòñÿ î÷åíü õîëîäíàÿ. Òàêîé âèä êîìïðåññîâ ïîëåçåí ïðè ãîëîâíîé áîëè (íàêëàäûâàòü íóæíî íà ëîá èëè çàäíþþ ïîâåðõíîñòü øåè), ðàñòÿæåíèè ñâÿçîê è ñóõîæèëèé è äðóãèõ ëîêàëüíûõ îòåêàõ, âûçâàííûõ âîñïàëåíèåì.
Èñïàðåíèå
Ñàìîé ðàñïðîñòðàíåííîé è óäîáíîé ôîðìîé ïðèìåíåíèÿ àðîìàòåðàïèè ÿâëÿåòñÿ àðîìàëàìïà. Ñìåñü ýôèðíûõ ìàñåë (3–5 êàïåëü) è âîäû ïîäîãðåâàåòñÿ â ðåçåðâóàðå-èñïàðèòåëå ñ ïîìîùüþ ñâå÷êè è ïàðû ýôèðíîãî ìàñëà ðàñïðîñòðàíÿþòñÿ â âîçäóõå.
Ïàðîâûå èíãàëÿöèè
Ýòîò ìåòîä îñîáåííî ïîäõîäèò äëÿ ëå÷åíèÿ ñèíóñèòîâ è ðåñïèðàòîðíûõ èíôåêöèé. Äîáàâüòå 3–4 êàïëè ýôèðíîãî ìàñëà, íàïðèìåð ìÿòû èëè òèìüÿíà, â ïîñóäó ñ ãîðÿ÷åé âîäîé, íàêðîéòå ãîëîâó è ïîñóäó ïîëîòåíöåì, çàêðîéòå ãëàçà è âäûõàéòå ïàðû â òå÷åíèå 5—10 ìèí.
Àïïëèêàöèè íåðàçáàâëåííûõ ìàñåë
Êàê ïðàâèëî, àðîìàòè÷åñêèå ìàñëà íàíîñÿò íà êîæó â ðàçáàâëåííîì âèäå. Íî ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî èñêëþ÷åíèé èç ïðàâèëà: ìàñëî ëàâàíäû, íàïðèìåð, ìîæíî íàíîñèòü â ÷èñòîì âèäå íà îæîãè, ïîðåçû, óêóñû íàñåêîìûõ, ìàñëî ÷àéíîãî äåðåâà – íà ïÿòíà è ãíîéíè÷êè, ìàñëî ëèìîíà – íà áîðîäàâêè. Òàêèå ìàñëà, êàê ðîçîâîå, ñàíäàëîâîå èëè æàñìèíîâîå, ñëóæàò ïðåêðàñíûìè äóõàìè ïðè íàíåñåíèè íà êîæó â íåçíà÷èòåëüíîì êîëè÷åñòâå.
Ïðèìåíåíèå ìàçåé, ãåëåé è êðåìîâ Ïðèìåíåíèå òåéïîâ (ôóíêöèîíàëüíûõ ôèêñèðóþùèõ ïîâÿçîê) Ôóíêöèè è áëîêàäû ïðè òðàâìàõ îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà Ïñèõîëîãè÷åñêèå ñðåäñòâà âîññòàíîâëåíèÿ Òðóäîòåðàïèÿ Ôîòîòåðàïèÿ Äåéñòâèå ñâåòà íà ðàçëè÷íûå îðãàíû è ñèñòåìû îðãàíèçìà Àïèòåðàïèÿ Ï÷åëèíûé ÿä Ï÷åëèíûé ìåä
|