ÊÀÐÒÀ ÑÀÉÒÀ ÊÎÍÑÓËÜÒÀÖÈÈ Î ÏÎÑÒÓÏËÅÍÈÈ ÊÎÍÒÀÊÒÛ
Ñêåëåò ÷åëîâåêà Ñèñòåìà ìûøö ÷åëîâåêà Ýíäîêðèííàÿ ñèñòåìà
Íàâèãàöèÿ ñàéòà

Âîçíèêíîâåíèå, ðàçâèòèå è ïåðâîíà÷àëüíîå ïðèìåíåíèå ëûæ
Ïðèìåíåíèå ëûæ â âîåííîì äåëå
Ðàçâèòèå ëûæíîãî ñïîðòà â äîðåâîëþöèîííîé Ðîññèè
Ëûæíûé ñïîðò â ïîñëåâîåííûå ãîäû
Îñíîâû òåõíèêè ïåðåäâèæåíèÿ íà ëûæàõ
Îñíîâû îáó÷åíèÿ â ëûæíîì ñïîðòå
Âçàèìîäåéñòâèå äâèãàòåëüíûõ íàâûêîâ, ïîñëåäîâàòåëüíîñòü îáó÷åíèÿ øêîëüíèêîâ
Ïðèíöèïû îáó÷åíèÿ
Ìåòîäû îáó÷åíèÿ
Ñòðóêòóðà ïðîöåññà îáó÷åíèÿ
Ïîäãîòîâêà ìåñò çàíÿòèé è îðãàíèçàöèÿ îáó÷åíèÿ
Òðàâìàòèçì, ïðè÷èíû åãî âîçíèêíîâåíèÿ è ìåðû ïðåäóïðåæäåíèÿ
Òåõíèêà è ìåòîäèêà îáó÷åíèÿ ñïîñîáàì ïåðåäâèæåíèÿ íà ëûæàõ
Ïëàíèðîâàíèå è óïðàâëåíèå ïðîöåññîì ïîäãîòîâêè
Îðãàíèçàöèÿ óðîêîâ ïî ëûæíîé ïîäãîòîâêå
Ëûæíàÿ ïîäãîòîâêà â øêîëüíîé ïðîãðàììå
Íà÷àëüíîå îáó÷åíèå ïåðåäâèæåíèþ íà ëûæàõ
Ñîäåðæàíèå è ìåòîäèêà ïðîâåäåíèÿ óðîêîâ â íà÷àëüíîé øêîëå
Ñîäåðæàíèå è ìåòîäèêà ïðîâåäåíèÿ óðîêîâ â 5-9 êëàññàõ
Ñîäåðæàíèå è ìåòîäèêà ïðîâåäåíèÿ óðîêîâ â 10-11 êëàññàõ
Òåîðåòè÷åñêèå ñâåäåíèÿ íà óðîêàõ ëûæíîé ïîäãîòîâêè
Ðàçâèòèå ôèçè÷åñêèõ êà÷åñòâ íà óðîêàõ ëûæíîé ïîäãîòîâêè
Ïëàíèðîâàíèå ó÷åáíîé ðàáîòû ïî ëûæíîé ïîäãîòîâêå
Äèôôåðåíöèðîâàííûé è èíäèâèäóàëüíûé ïîäõîäû ê îáó÷åíèþ è ðàçâèòèþ ôèçè÷åñêèõ êà÷åñòâ íà óðîêàõ ëûæíîé ïîäãîòîâêè â ìëàäøèõ êëàññàõ
Èãðû íà ëûæàõ

 

Âîçíèêíîâåíèå, ðàçâèòèå è ïåðâîíà÷àëüíîå ïðèìåíåíèå ëûæ

Ðàçëè÷íûå ïðèñïîñîáëåíèÿ, óâåëè÷èâàþùèå ïëîùàäü îïîðû ïðè ïåðåäâèæåíèè ïî ãëóáîêîìó ñíåãó, èñïîëüçîâàëèñü äðåâíåéøèìè íàðîäàìè â áûòó è íà îõîòå. Ïåðâûìè òàêèìè ïðèñïîñîáëåíèÿìè, î÷åâèäíî, áûëè øêóðû óáèòûõ æèâîòíûõ, êîòîðûìè äðåâíèå îõîòíèêè îáìàòûâàëè íîãè, ïðåäîõðàíÿÿ èõ îò õîëîäà. Ýòî ïîñëóæèëî òîë÷êîì äëÿ èñïîëüçîâàíèÿ äðóãèõ ïðåäìåòîâ (îáëîìêîâ êîðû, ùåïîê, à ïîçäíåå è äîùå÷åê) äëÿ óâåëè÷åíèÿ ïëîùàäè îïîðû. Ìíîãî÷èñëåííûå èññëåäîâàíèÿ èñòîðèêîâ, àðõåîëîãîâ, ðóññêèå ëåòîïèñè, ñêàíäèíàâñêèé ýïîñ è äðóãèå èñòî÷íèêè ãîâîðÿò î ïðèìåíåíèè ëûæ íàðîäàìè, íàñåëÿþùèìè Ñèáèðü, Óðàë, Àëòàé, ñåâåð Åâðîïû, Ñêàíäèíàâèþ åùå çàäîëãî äî íàøåé ýðû. Íîâåéøèå äàííûå ïîçâîëÿþò ïðåäïîëîæèòü, ÷òî ëûæè áûëè èçîáðåòåíû â êîíöå âåðõíåãî ïàëåîëèòà - ïðèìåðíî 15-20 òûñ. ëåò íàçàä (à íå 5 òûñ., êàê ñ÷èòàëîñü ðàíüøå). Ýòîò ïåðèîä ðàçâèòèÿ ÷åëîâåêà (âåðõíèé ïàëåîëèò) õàðàêòåðèçóåòñÿ îòíîñèòåëüíî âûñîêîé êóëüòóðîé (ñêóëüïòóðû èç áèâíåé è êàìíÿ, ðåçüáà ïî êîñòè, ìíîãîöâåòíûå èçîáðàæåíèÿ â ïåùåðàõ). Ïî óðîâíþ ðàçâèòèÿ äðåâíåìó ÷åëîâåêó òîãäà âïîëíå ïî ñèëàì áûëî èçîáðåòåíèå ëûæ. Íà òåððèòîðèè Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè íàéäåíû ñàìûå ñåâåðíûå â
ìèðå âåðõíåïàëåîëèòè÷åñêèå ñòîÿíêè äðåâíåãî ÷åëîâåêà - â óñòüå ðåêè ×óñîâîé è íà ðåêå Ëåíå (ßêóòèÿ). Âåðîÿòíåå âñåãî, ÷òî ïîíà÷àëó ñåâåðíûå íàðîäíîñòè èñïîëüçîâàëè ñòóïàþùèå ëûæè ðàçëè÷íîé ôîðìû - êðóãëûå, îâàëüíûå è ðàêåòîîáðàçíûå. Ñêîëüçÿùèå ëûæè ïîÿâèëèñü çíà÷èòåëüíî ïîçäíåå - â ïåðèîä íåîëèòà. Íàñêàëüíûå èçîáðàæåíèÿ, îòíîñÿùèåñÿ ê III òûñÿ÷åëåòèþ äî í.ý., ïîçâîëÿþò ñ÷èòàòü, ÷òî â ýòî âðåìÿ óæå ïðèìåíÿëèñü ñêîëüçÿùèå ëûæè. Òàêèå ðèñóíêè íàéäåíû íà ñêàëàõ ïîáåðåæüÿ Áåëîãî ìîðÿ, â ìåñòíîñòÿõ, íîñÿùèõ íàçâàíèÿ Çîëîâðóã è Áåñîâû ñëåäêè. Íà ýòèõ ðèñóíêàõ ôèãóðêè ëþäåé èçîáðàæåíû íà
îòíîñèòåëüíî óçêèõ è äëèííûõ ëûæàõ ñ çàãíóòûìè íîñêàìè è ñ îäíîé ïàëêîé, êîòîðàÿ, î÷åâèäíî, èñïîëüçîâàëàñü è ïðè ïåðåäâèæåíèè íà ëûæàõ, è êàê êîïüå íà îõîòå. Ïîäîáíûå èçîáðàæåíèÿ íàéäåíû â Ñêàíäèíàâèè íà ñêàëàõ ïî-
ëóîñòðîâà Ðýäåé, îñòðîâà Õåëëåðèñòèíà (Íîðâåãèÿ) è ãîðîäà Óï-ñàëà (Øâåöèÿ), àðõåîëîãè îòíîñÿò èõ ê êîíöó íåîëèòà è íà÷àëó íàøåé ýðû (2-3 òûñ. ëåò íàçàä). Èìåþòñÿ äàííûå, êîòîðûå óêàçûâàþò íà ïðèìåíåíèå ëûæ ïëåìåíàìè è íàðîäíîñòÿìè, íàñåëÿþùèìè Àëòàé è ïðîñòîðû þãà Ñèáèðè. Òàê, ïðè ðàñêîïêàõ äðåâíåãî ìîãèëüíèêà íåäàëåêî îò ãîðîäà Îìñêà îáíàðóæåí áðîíçîâûé íîæ, íà ðóêîÿòêå êîòîðîãî èçîáðàæåíà ôèãóðêà ÷åëîâåêà, ñêîëüçÿùåãî íà ëûæàõ íà áóêñèðå çà ëîøàäüþ. Ýòî ãîâîðèò î òîì, ÷òî ëûæè øèðîêî èñïîëüçîâàëèñü â Ñèáèðè óæå âî II òûñÿ÷åëåòèè äî í.ý. Èñòîðèêè óïîìèíàþò, ÷òî òóíãóñû òàêæå èñïîëüçîâàëè îëåíåé äëÿ áóêñèðîâêè ëûæíèêîâ, - îá ýòîì ãîâîðÿò íàñêàëüíûå èçîáðàæåíèÿ, íàéäåííûå íà ïîáåðåæüå Áåëîãî ìîðÿ. Àðõåîëîãè÷åñêàÿ
íàõîäêà (îáëîìêè ñîñóäà ñ èçîáðàæåíèåì ëûæíèêà ñ ïàëêàìè) ãîâîðèò î ïðèìåíåíèè ëûæ â ïåðèîä íåîëèòà è â ñðåäíåé ïîëîñå åâðîïåéñêîé ÷àñòè Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè.
Ôèëîëîãè÷åñêèå èññëåäîâàíèÿ ãîâîðÿò î ñõîäñòâå íàçâàíèé ëûæ (êîðíåé ñëîâ) ïðèìåðíî â 50,ÿçûêàõ è íàðå÷èÿõ (â îñíîâíîì 3 ãðóïïû êîðíåé). Ýòî ãëàâíûì îáðàçîì ó ñåâåðíûõ íàðîäíîñòåé – âûõîäöåâ èç ðàéîíîâ Àëòàÿ è Áàéêàëà (ëàïëàíäöåâ, ôèííîâ, êàðåëîâ, òóíãó-ñîâ, áóðÿò è äð.). Òàêèå äàííûå íàâîäÿò íà ìûñëü, ÷òî ëûæè âîçíèêëè ãäå-òî â ýòèõ ðåãèîíàõ, à çàòåì ðàñïðîñòðàíèëèñü íà ñåâåð è â äðóãèå ìåñòà ñ âåëèêèì ïåðåñåëåíèåì íàðîäîâ. Íî, î÷åâèäíî, ñëåäóåò ñ÷èòàòü, ÷òî ëûæè âîçíèêëè òàì, ãäå èìåëèñü ñîîòâåòñòâóþùèå êëèìàòè÷åñêèå óñëîâèÿ, è äðåâíèì ëþäÿì íåîáõîäèìî áûëî äîáûâàòü
ñåáå ïèùó ïðè ïðîäîëæèòåëüíîé çèìå è ãëóáîêîì ñíåæíîì ïîêðîâå. Ó äðåâíåãðå÷åñêèõ èñòîðèêîâ Êñåíîôîíòà (IV â. äî í.ý.) è Ñòðàáîíà (I â. äî í.ý.) èìåþòñÿ óïîìèíàíèÿ î òîì, ÷òî ïëåìåíà â ãîðàõ Êàâêàçà (àðìÿíå è äð.) èñïîëüçîâàëè ñòóïàþùèå ëûæè. Íà Ðóñè ñëîâî «ëûæè» âïåðâûå óïîòðåáëÿåòñÿ â XII â. â ïèñüìå ìèòðîïî-ëèòà Íèêèôîðà ê êèåâñêîìó êíÿçþ Âëàäèìèðó Ìîíîìàõó. Ñ òåõ ïîð îíî ïîëó÷èëî øèðîêîå ðàñïðîñòðàíåíèå â ðóññêîì ÿçûêå, à áîëåå äðåâíåå íàçâàíèå «þòè» ñòàëî óïîòðåáëÿòüñÿ ðåæå è ïîñòåïåííî óòðàòèëî õîæäåíèå. Ïðè àðõåîëîãè÷åñêèõ ðàñêîïêàõ íà ñòîÿíêàõ äðåâíåãî ÷åëîâåêà è òîðôÿíûõ áîëîòàõ íà òåððèòîðèè Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè è ñòðàí Ñêàíäèíàâèè íàéäåíû ëûæè èëè èõ îòäåëüíûå ÷àñòè. Íàèáîëåå äðåâíèå íàõîäêè îêàìåíåëûõ ëûæ èìåþò âîçðàñò îêîëî 5000 ëåò.  ðàéîíå Åêàòåðèíáóðãà íàéäåíû ëûæè, äàòèðóåìûå II—I òûñÿ÷åëåòèåì äî í.ý.  ïðîöåññå ýâîëþöèè ôîðìà ëûæ ïîñòåïåííî ñîâåðøåíñòâîâàëàñü. Ïîñëå ñòóïàþùèõ ëûæ ïîÿâèëèñü ñêîëüçÿùèå. Íî áûë ïåðèîä, êîãäà ïðèìåíÿëèñü ñêîëüçÿùèå ëûæè ðàçíîé äëèíû – îäíà óçêàÿ è äëèííàÿ äëÿ ñêîëüæåíèÿ, à äðóãàÿ - áîëåå êîðîòêàÿ è øèðîêàÿ - äëÿ îòòàëêèâàíèÿ.  óñëîâèÿõ ïåðåäâèæåíèÿ ïî ïåðåñå÷åííîé ìåñòíîñòè, íà îõîòå è â ëåñó èñïîëüçîâàòü ëûæè ðàçíîé äëèíû íåóäîáíî. Âèäèìî, ïîýòîìó ïîÿâèëèñü ëûæè áîëåå êîðîòêèå è øèðîêèå, íî îäèíàêîâûå ïî äëèíå.


Çäîðîâûé îáðàç æèçíè è åãî ñîñòàâëÿþùèå Îïòèìàëüíûé ðåæèì òðóäà è îòäûõà Ðàöèîíàëüíûé ðåæèì ïèòàíèÿ Îðãàíèçàöèÿ ñíà ËÛÆÍÛÉ ÑÏÎÐÒ Ïðèìåíåíèå ëûæ â âîåííîì äåëå Ðàçâèòèå ëûæíîãî ñïîðòà â äîðåâîëþöèîííîé Ðîññèè Ëûæíûé ñïîðò â ïîñëåâîåííûå ãîäû Îñíîâû òåõíèêè ïåðåäâèæåíèÿ íà ëûæàõ Îñíîâû îáó÷åíèÿ â ëûæíîì ñïîðòå 

Âñå ïðàâà çàùèùåíû ñòóäèåé creativeDRU.

ËÅ×ÅÁÍÀß

ÔÈÇÊÓËÜÒÓÐÀ

 ÈÍÑÒÈÒÓÒÅ

Íîâîñòè ñàéòà


Ïðèãëàøàåì ïðèíÿòü ó÷àñòèå â êðóãëîì ñòîëå!
ïîäðîáíåå   >>>

Èíñòèòóò Ìåíåäæìåíòà, Ýêîíîìèêè è Èííîâàöèé íà÷èíàåò íàáîð íà êóðñû ïîâûøåíèÿ êâàëèôèêàöèè!
ïîäðîáíåå   >>>

Óâàæåìûå ñòóäåíòû ÀÍÎ ÂÏÎ ÈÌÝèÈ!
ïîäðîáíåå   >>>

Íà÷èíàåòñÿ íàáîð íà êóðñû ïîâûøåíèÿ êâàëèôèêàöèè!
ïîäðîáíåå   >>>

Ïðèãëàøàåì ïðèíÿòü ó÷àñòèå â êîíôåðåíöèÿõ!
ïîäðîáíåå   >>>

âñå íîâîñòè...

Ðàçìåùåíèå ðåêëàìû