Ñîäåðæàíèå è ìåòîäèêà ïðîâåäåíèÿ óðîêîâ â íà÷àëüíîé øêîëå
Ïåðåä óðîêàìè ëûæíîé ïîäãîòîâêè â íà÷àëüíîé øêîëå ñòîÿò âàæíûå çàäà÷è. Çäåñü çàêëàäûâàþòñÿ îñíîâû òåõíèêè ñïîñîáîâ ïåðåäâèæåíèÿ íà ëûæàõ, è îò òîãî, êàê áóäåò ïîñòðîåí ïðîöåññ îáó÷åíèÿ â ýòî âðåìÿ, âî ìíîãîì çàâèñèò óñïåøíîå ïðîâåäåíèå âñåõ óðîêîâ ïî ëûæíîé ïîäãîòîâêå â øêîëå. Óðîêè ïî ëûæíîé ïîäãîòîâêå â íà÷àëüíîé øêîëå ïðîâîäÿòñÿ äâà ðàçà â íåäåëþ ïðîäîëæèòåëüíîñòüþ 45 ìèí; ñäâàèâàòü èõ çàïðåùàåòñÿ. Äâà óðîêà äàþò áîëüøîé ýôôåêò ïðè îáó÷åíèè è ïîâûøåíèè îáùåé ðàáîòîñïîñîáíîñòè äåòåé ìëàäøåãî âîçðàñòà.Âìåñòå ñ òåì ýòî çàñòàâëÿåò ó÷èòåëÿ áîëåå îòâåòñòâåííî ïîäõîäèòü ê ïîäãîòîâêå, îðãàíèçàöèè è ïðîâåäåíèþ óðîêîâ ïî 45 ìèí, áîëåå «ýêîíîìíî» ðàñõîäîâàòü âðåìÿ íà óðîêå. Êðîìå òîãî, ó÷åíèêè ìëàäøèõ êëàññîâ ïîðîé ôèçè÷åñêè íå ãîòîâû ê ïðîäîëæèòåëüíûì (90 ìèí) óðîêàì ïî ëûæíîé ïîäãîòîâêå. Âñå ýòî ìîæåò ïðèâåñòè ê ïåðåãðóçêå äåòåé, îñîáåííî â I—II êëàññàõ. ïðîöåññå óðîêîâ ëûæíîé ïîäãîòîâêè â I êëàññå íåîáõîäèìî íàó÷èòü øêîëüíèêîâ ïðàâèëàì è óìåíèÿì îáðàùåíèÿ ñ ëûæíûì èíâåíòàðåì, äàòü ïåðâûå òåîðåòè÷åñêèå çíàíèÿ ïî ãèãèåíå çàíÿòèé íà ëûæàõ, ïðîéòè ñ ó÷åíèêàìè «øêîëó ëûæíèêà», îñâîèòü ïðîãðàììíûé ìàòåðèàë, óêðåïèòü çäîðîâüå è ïîâûñèòü îáùóþ ðàáîòîñïîñîáíîñòü, ÷òîáû êàæäûé øêîëüíèê ñìîã ïðîéòè íà ëûæàõ â ìåäëåííîì òåìïå 2-3 êì. Ëûæíàÿ ïîäãîòîâêà â I êëàññå íà÷èíàåòñÿ ñ ââîäíîãî óðîêà. Ïåðâàÿ ÷àñòü óðîêà îòâîäèòñÿ íà áåñåäó ïðîäîëæèòåëüíîñòüþÎáû÷íî íå áîëåå 10-15 ìèí.  õîäå áåñåäû ó÷èòåëü ñîîáùàåò øêîëüíèêàì ðÿä òåîðåòè÷åñêèõ ñâåäåíèé. Íåîáõîäèìî ïðåæäå âñåãî ðàññêàçàòü ó÷åíèêàì, êàê îäåâàòüñÿ íà óðîêè ëûæíîé ïîäãîòîâêè è ïðè âûïîëíåíèè äîìàøíèõ çàäàíèé íà ëûæàõ â çàâèñèìîñòè îò èçìåíåíèé ïîãîäû. Êðîìå ýòîãî, ó÷èòåëü äîëæåí ïîêàçàòü ëûæíûé èíâåíòàðü, êîðîòêî ðàññêàçàòü î ïðîñòåéøèõ ïðàâèëàõ îáðàùåíèÿ ñ èíâåíòàðåì è óõîäà çà íèì.Çäåñü ñëåäóåò îáúÿñíèòü ó÷åíèêàì, ïî÷åìó íåëüçÿ ñðàçó ïîñëå âûõîäà èç òåïëîãî ïîìåùåíèÿ êëàñòü ëûæè íà ñíåã (ê ëûæàì ïðèëèïàåò ñíåã è îíè ïîäìåðçàþò, åñëè èõ ïðåäâàðèòåëüíî õîòÿ áû íåìíîãî íå îõëàäèòü). Ó÷èòåëü ðàññêàçûâàåò î íåîáõîäèìîñòè î÷èñòèòü ëûæè îò ïðèëèïøåãî ñíåãà, ñêðåïèòü èõ è òîëüêî ïîñëå ýòîãî ïîñòàâèòü â ñòåëëàæè èëè ïèðàìèäó íà õðàíåíèå.
Òåõíèêà è ìåòîäèêà îáó÷åíèÿ ñïîñîáàì ïåðåäâèæåíèÿ íà ëûæàõ Ïëàíèðîâàíèå è óïðàâëåíèå ïðîöåññîì ïîäãîòîâêè Îðãàíèçàöèÿ óðîêîâ ïî ëûæíîé ïîäãîòîâêå Ëûæíàÿ ïîäãîòîâêà â øêîëüíîé ïðîãðàììå Íà÷àëüíîå îáó÷åíèå ïåðåäâèæåíèþ íà ëûæàõ Ñîäåðæàíèå è ìåòîäèêà ïðîâåäåíèÿ óðîêîâ â 5-9 êëàññàõ Ñîäåðæàíèå è ìåòîäèêà ïðîâåäåíèÿ óðîêîâ â 10-11 êëàññàõ Òåîðåòè÷åñêèå ñâåäåíèÿ íà óðîêàõ ëûæíîé ïîäãîòîâêè Ðàçâèòèå ôèçè÷åñêèõ êà÷åñòâ íà óðîêàõ ëûæíîé ïîäãîòîâêè Ïëàíèðîâàíèå ó÷åáíîé ðàáîòû ïî ëûæíîé ïîäãîòîâêå
|